✔朝起きてもなんだか疲れが取れない
✔食いしばりで、アゴが痛い
✔首のコリがある
✔リラックスしたい
✔熟睡できない
こんな悩みは、ありませんか?
ヘッドスパやカットに行って、気分一新をはかりたいけれど、度々はいけない…。
ヘッドマッサージャーを買ってみました!
そうしたら、いまだかつてないほどの頭皮の柔らかさ!!
2週間使ってみて、どうなったかをレポートします!
なぜヘッドマッサージが効果あるのか
美容室で、シャンプーしてもらいながら、眠る…。
めちゃくちゃ気持ちいい!!
なんなら一日中やり続けておくれ…(笑)
あれって、かなり頭皮もマッサージされていますよね。
頭皮には、なんと50か所もツボがあるとか。
因みに、左側だけの図ですが、ざっとあげると…
これだけのツボを一気にほぐすことができれば、血行が良くなり、いらだった神経も安定していきます。
ですが、顔や首と「地続き」
身体のほかの部分の疲れも伝わってしまう!
なんで、こう思ったかというと…
歯の治療に行ったときに、「歯が削れています」と言われたんですね。
歯を削るって、相当力がかかる。
調べると、なんと300キロ!
そら、絶対絶対疲れてる!
普段の仕事の疲れ以上の疲れをほぐす必要があるというわけなんです。
ちなみに、普通に噛んでも、70キロも頭皮にも伝わっています。
こんな風に影響があるので、頭皮マッサージだけでも、あちこちの疲れを楽にしてくれる効果あり!
【ヘッドマッサージャー】で頭皮が動いて驚いた
人間の手でマッサージするほど、頭皮は柔らかくならないと舐めていました。
それに、初めてだし、お手軽なものを買ったんですね。
私の頭、死ぬほど固い!
頭皮が、へばりついてる。
これは、ひと筋縄ではいかぬはず。
表情筋は、結構動かしている。原因は歯の治療で仮歯をいれてからだと推測。それに、そこら辺の機械を信用していないところがあったんですよ。
が・・・・
1日目⇒こんなもんかな
2日目⇒目がでかい?くせ毛が、いつもと違わないかぇ?
3日目⇒地殻変動!!!
4日目⇒手放せない
5日目⇒頑固なくせ毛が揃っている!
6日目⇒いまもやってる!
ヤバイ!ハマった!
ちなみに私が購入したのは、コレ!
良かったら母の日プレゼントにも…と思ったのです。
ヘッドスパとくらべて、毎日やれる!
この程度ならコスパ最高じゃないでしょうか。
そして、予想外の結果は、くせ毛のこと…
マッサージされて、ひねくれていた私の毛穴が、シャキーンとした?!(笑)
シャンプーしたあとのサラサラの毛にびっくり!!
個人的には、シャンプーがクッションになった方が、なんとなく好き。
もちろん、濡れていない頭に使うこともオススメ!
私は、パソコン休憩中によくウットリしています(笑)
一番驚いたのが、頭皮って動くのね・・・ってこと。(普通は動くと思う)
ここまでこじらせると、何日か続けていた方が効果を感じやすいです。
習慣にしたいヘッドマッサージャータイムで疲れをとる
私が買った機種は、USB充電だったのも良かった!
それと、家族が使うっていうなら、清潔にもしたい。できるなら専用が一番いいけれど…。
マッサージ部分がシリコンで、カポっと外れるものが多いので、外して洗っておくこともできます。
リモートワークが増えてから、後頭部か肩に負担がかかることが多くなりました。それを放置していたある日、鏡に映る自分を見て、がく然!
まぶたが重く、頬にハリがない。
そこで、普段習慣にしているトレーニングに、このマッサージを加えてみて…。
すると、翌朝のアゴの疲れがかなり解消されたんです!
夜中歯を食いしばる⇒疲れる から
歯を食いしばることを忘れる⇒目覚めスッキリ
頭って、めちゃくちゃ頑張ってる!
1500グラムもあって重い!
毎日がんばっているよ、わたし…
最近、健康のこと、美容のことにハマっています。リモートワークでお疲れの皆さんに、ちょっとおススメしたくなって熱く語ってしまいました。
また新たな変化が生まれたら、続報いれますね!
プロの言葉に勇気づけられて通っていた育爪サロンのこと↓
ナレーター29年
整理収納アドバイザー有資格
CM/VPのナレーション、
声・話し方・モノを整えるレッスンを行っている
とにかく好奇心が高じて、とことん試してしまう。
「喋り手」としては、
それを皆さんに伝えたくてしょうがない。
「生活を創造し、未来を創造する工房」というテーマで、
ジャンルにこだわらず、発信。
マニアックでオタクなんだけれど、
モノも声も「人生を変えることができるツール」
だと思っている
メカニックな夫と、
鉄道好きな高校生の息子と、埼玉で3人暮らし。
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