作者日記 【リングフィットアドベンチャー】でダイエットしたら痩せるか～レポート1か月目
リングフィットアドベンチャーを緩やかに1日15分くらいで、どれだけ頑張れるかのアラフィフオバちゃんレポート続編です。
代謝の悪い年齢でも希望を持って継続しています。
作者日記 
ヴォイス・メイク関連 【残席３】２/15好印象な話し方になるビジュアル・ボイスレッスン
✔オンラインになったら、急に自分の話し方に自信がなくなった ✔長時間話すと、声が枯れる ✔鼻声と言われて、気になった ✔自分の録画を観たら、顔や声にビックリした ✔朝起きたら、口がカラカラ…✔自分の話し方が嫌い そんな方に、舌のトレーニングを取り入れた話し方のレッスンをご案内しています。小顔になり、声がスルスルっとでて、自分の変化にびっくりする方も！
ライフスタイル 2021年の願いごとは何ですか？
あけましておめでとうございます！2020年は、たくさんの方にお読みいただけて本当に嬉しい1年でした！...
DIY 【2020人気記事ランキング②】～Sammy craft工房ブログの1年
昨日の10位～6位に続いて、調子にのって5位～1位を発表します。いつもご愛読ありがとうございます！S...
作者日記 【2020人気記事ランキング①】～Sammy craft工房ブログの1年
2020年いろいろありましたね。あらゆる場で「いろいろあったね」と語り合ったのではないでしょうか。そ...
ヴォイス・メイク関連 『メンタル面でとても元気になりました！』～ビジュアル・ボイスレッスンレポート
12月初旬、人前での本番を控えているという方が、私たちが行っているビジュアルボイスレッスンに飛び込ん...
作者日記 【リングフィットアドベンチャー】でダイエットしたら痩せるか～2週目レポート
ここまで続きました！アラフィフオバちゃん頑張ったわ。再び2週目のレポートです。ここにきて気がついたこ...
作者日記 リングフィットアドベンチャーでダイエットしたら痩せるか～レポート1週間目
2020年11月リングフィットアドベンチャーセット発売12月に我が家にやってきたセットそれもこれも、...
作者日記 【手帳】で大掃除スケジュールを立てて掃除嫌いをラクにしよう
手帳は好きだけれど、掃除は嫌い これ、私のことです(笑) 「どうしてこうなっちゃたかねぇ」と親に嘆か...
ヴォイス・メイク関連 声ってこんなに短時間で変わるんだ！～アナプロぶっちゃけ声のお悩み相談会レポート
部屋の乾燥を気にしながらも、リモート会議で、連日声枯れちょっと出社回数が減って、ほぼZOOM面接は、...