「鼻声って言われるんです」を治してみませんか

ヴォイス・メイク関連
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鼻が悪いことを自覚しない人は、結構いる

☑️「鼻にかかっているね」
☑️「こもっている声だね」
☑️「え?もう一回言って!」
☑️「風邪なの??」

いきなりですが、こんなことを言われたことはありませんか?

鼻の不具合に、ピンとこない人…

日本人は6割もいるのではないか?と考えられているそうです。

実際、日本人の4人に1人は、通年性鼻炎を持っているというデータがあります。

じゃあ、鼻だけ??

いえいえ、あちこち関連しているんです!

あなたは口がポカンと開いていませんか?

私は、ナレーターやラジオなど声を使う仕事をして、
およそ27年ほどになります。

ある時、淀みなくお喋りできる人には
秘密があると考えました。

達人の口をじーーーーーーっと観察…。

すると、ほぼ100%
「口の締まり」が良い!!!
そして「唇が薄い!!」

じゃ、表情を鍛える??

YES!

ご自身がぼーっとしている瞬間の顔、
口は閉じていたでしょうか?

ただ、自分では、そこに気がつきにくい。

ぜひ、自分の寝た姿をご覧になれる
家族やご友人がいたら、
「私、寝ている時、口がポカンと空いてる?」と
尋ねてみてください。

鼻が通ってさえいれば、口はポカンと開くことがありません。

録音した声に違和感がある人も、要注意!

表情筋で、カバーしきれないのは、○○の弱さだった

表情筋トレを頑張った。

でもカバーしきれないのはなぜ???

最近は、レッスンで
フリーアナウンサーの内山久美子さんと共に、
Zoom(パソコンなどで行うテレビ会議システム)や、
リアルレッスン(埼玉)で、声を鍛える方法をお伝えしています。


※埼玉でのレッスン風景

ここで、私たち二人が、皆さんに繰り返し話しているのが、

舌を鍛えること

実際、舌を鍛えた結果、口が閉まり花粉症や鼻炎が軽減した方がいらっしゃるほどです。

鼻と口は繋がっています!
口内を鍛えていけば、鼻が楽になる。

それでも鼻がおかしいなら、
鼻の根治治療に踏み切ることもできます

いやぁ、かく言う私も、
「鼻は丈夫だ」と思っていたんです。



ある日、ひょんなキッカケで
あれこれ全部検査したんですね。
そうしたら、まぁアレコレ気になるところがあった!!

そりゃもう、びっくりしました!

そこで、改めて「鼻」は
「舌の筋肉の弱さ」も関係することが分かった!

そんな自分の絶望的な体験からも、
皆さんの鼻と舌は、本当に気になっています。
それを一番にお伝えしています。


受講してくださった皆さまも、
感想をお寄せいただいています!

こちらは、2回目のレッスンで、声が出てこられた方↓

レッスン中にちょっとしただけで、効いてるー‼︎って感じました。まずは、脱二重アゴに向けて頑張りたいです。 何かしながらできるトレーニングばかりで、私にも続けられそうです。(カウンセラー業・女性・ZOOMレッスン)

こちらは、1週間後のアフターフォロー(ステップアップ)を受けられた感想をいただきました↓

受講1週間後に受けたフォローレッスンでは、トレーニング中に出た疑問やレッスンの成果を見ることが出来るのですが 驚きました!                     なんと フェイスラインに劇的な変化があったのです!               「なんか ほっぺの位置 上がりました?え!? あー!本当だー!
なんか Zoomのカメラで見た時に、あれ?こんな顔だっけ?と思ったんです」     と(講師に)褒められて安心したのか謎の強気発言が飛び出す私(笑)
(アドバイザー・コンサル業・女性・ZOOMレッスン)

そうなんです、そうなんです!

皆さん、最初にすぐあらわれる表情筋のダイエット効果に
びっくりされるのです!
(もちろん声のツヤは、一緒についてきています)

人間の身体って、本当にうまく出来てる!
簡単にいうと、こういう感じの連鎖効果です。↓

舌を鍛える

血行がよく、表情が豊かになるので、音色が良い

呼吸が整うので、落ち着く

口が自然と閉じ、雑菌が入らず健康になる

気がついたら、良い声!


まずは、鼻の違和感…
ご自身では「普通」だと思っている
「ちょっとした不具合」を確認してみてくださいね。

トレーニングについては、こちらでもご案内しています↓

◇只今ご提供中の講座◇
〇2020年10月29日から
モニターレッスンスタート
(本講座は2020年11月より)
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※過去の内容がご覧いただけます




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