「鼻声って言われるんです」を治してみませんか

鼻が悪いことを自覚しない人は、結構いる

☑️「鼻にかかっているね」
☑️「こもっている声だね」
☑️「え?もう一回言って!」
☑️「風邪なの??」

いきなりですが、こんなことを言われたことはありませんか?

鼻の不具合に、ピンとこない人…

日本人は6割もいるのではないか?と考えられているそうです。

実際、日本人の4人に1人は、通年性鼻炎を持っているというデータがあります。

じゃあ、鼻だけ??

いえいえ、あちこち関連しているんです!

あなたは口がポカンと開いていませんか?

私は、ナレーターやラジオなど声を使う仕事をして、およそ25年ほどになります。

ある時、淀みなくお喋りできる人には秘密があると考えました。
達人の口をじーーーーーーっと観察…。

すると、ほぼ100%
「口の締まり」が良い!!!
そして「唇が薄い!!」

じゃ、表情を鍛える??

YES!

ご自身がぼーっとしている瞬間の顔、口は閉じていたでしょうか?

ただ、自分では、そこに気がつきにくい。

ぜひ、自分の寝た姿をご覧になれる家族やご友人がいたら、「私、寝ている時、口がポカンと空いてる?」と尋ねてみてください。

鼻が通ってさえいれば、口はポカンと開くことがありません。

録音した声に違和感がある人も、要注意!

表情筋で、カバーしきれないのは、○○の弱さだった

表情筋トレを頑張った。

でもカバーしきれないのはなぜ???

最近は、レッスンでフリーアナウンサーの内山久美子さんと共に、Zoom(パソコンなどで行うテレビ会議システム)や、リアルレッスン(埼玉)で、声を鍛える方法をお伝えしています。


※埼玉でのレッスン風景

ここで、私たち二人が、皆さんに繰り返し話しているのが、

舌を鍛えること

私たちは、ようやくわかった瞬間、もっと早く出会っていたら…と悔やみました。
表情筋の根本も舌にあるだなんて!!!!

実際、舌を鍛えた結果、口が閉まり花粉症や鼻炎が軽減した方がいらっしゃるほどです。

鼻と口は繋がっています!
口内を鍛えていけば、鼻が楽になる。
それでも鼻がおかしいなら、鼻の根治治療に踏み切ることもできます

受講してくださった皆さんからも、感想をお寄せいただいています!

こちらは、近くセミナーを成功されたいと受講された方↓

図や模型を使って、分かりやすく説明してくださったので、舌を鍛えることがいろいろなことに役立つことをよく理解することができました。(コンサルタント業・女性・ZOOMレッスン)

こちらは、2回目のレッスンで、声が出てこられた方↓

レッスン中にちょっとしただけで、効いてるー‼︎って感じました。まずは、脱二重アゴに向けて頑張りたいです。 何かしながらできるトレーニングばかりで、私にも続けられそうです。(カウンセラー業・女性・ZOOMレッスン)

こちらは、1週間後のアフターフォロー(ステップアップ)を受けられた感想をいただきました↓

受講1週間後に受けたフォローレッスンでは、トレーニング中に出た疑問やレッスンの成果を見ることが出来るのですが 驚きました!                     なんと フェイスラインに劇的な変化があったのです!               「なんか ほっぺの位置 上がりました?え!? あー!本当だー!
なんか Zoomのカメラで見た時に、あれ?こんな顔だっけ?と思ったんです」     と(講師に)褒められて安心したのか謎の強気発言が飛び出す私(笑)
(アドバイザー・コンサル業・女性・ZOOMレッスン)

そうなんです、そうなんです。
皆さん、最初にすぐあらわれる表情筋のダイエット効果にびっくりされるのです!(もちろん声のツヤは、一緒についてきています)

そして、私たち講師が最も驚くのは、皆さんの血色の良くなった肌ツヤ!

人間の身体って、本当にうまく出来てる!簡単にいうと、こういう感じの連鎖効果です。↓

舌を鍛える

血行がよく、表情が豊かになるので、音色が良い

呼吸が整うので、落ち着く

口が自然と閉じ、雑菌が入らず健康になる

気がついたら、良い声!

プロは、セルフトレーニングをやり続けます。
「あの人は、喋れて当然!」というプレッシャーはなかなかなんですよ、これが…。
(ナレーターといった瞬間の期待度爆上がり感を冷や汗を感じながら受け止める)

だから、その道の師匠に教えを請います。それも身体中アチコチ。

私が出会ってきた師匠たちは、どの方も職人。

声の師匠たちは、歩き癖や、生活スタイルまで見抜いて木型を作る靴職人のように、「出したい声」に向かって、身体を作るトレーニングをズバズバと当てはめていく。

そうして当てはめてもらった声を発するときに、健康になっていき、ほうれい線が薄くなる自分に、ある時驚きました。

こんなに美容や健康にも効果があるのに、みんなが知らないなんて勿体ない!!!

その思いを伝えたい!と思ったのが、いま開催しているレッスンなんです。

「プロとして、キレイな声でしゃべってください!」

こんな目的なら、プロ志向のレッスンを受けた方がよっぽどいいはず。

私たちが目指すのは、

身体と声のベストポジションを見つけて、自分の可能性に驚くこと

人との対話が基本のお仕事をされていらっしゃる方、緊張をほぐしたい方

ぜひ肩の力を抜いて、私たちの漫談?!をききにいらしてください。

7月の募集がスタートしました。

詳細は、下記よりどうぞ!

リアルレッスン(埼玉)は、近日日程公開予定です。

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